Svédmasszázs
A svédmasszázs a bemerevedett izmokra, és a feszült idegrendszerre van nyugtató hatással.
Nem csak a kedélyünkre, pillanatnyi hangulatunkra hat jótékonyan a masszázs, beindítja szervezetünk öngyógyító folyamatát: méreganyagok kiürülése, emésztés beindítása, izmok regenerációja.
Azoknak ajánlom, akinek vissza-visszatérő fájdalmaik vannak - derék, váll, nyak, stb., és szeretnének ezek nélkül létezni.
Azoknak, akik ülőmunkát végeznek, és az izmaik bemerevednek, hamar elfáradnak.
Sportmasszázs
A masszázs fogásai a svédmasszázséval megegyeznek, de a sportolók izmainak hatékony kezeléséhez máshogy kell használni ezeket. A kidolgozottabb izmoknak célzottabb, néhol erőteljesebb fogásnemre van szükségük.
A sportmasszázs főleg gyúró fogásokkal dolgozik, ez a leghatékonyabb ahhoz, hogy a kívánt eredményt hamrabb érjük el.
A masszázs hatására az izmok rugalmasabbak lesznek, amitől:
- csökken a sérülés esélye,
- megnő, fokozottabb lesz a teljesítőképesség
- hamarabb lehet a kezelés után visszamenni edzeni
Akik fizikai munkát végeznek.
Bővebben a sportmasszázsról!
Thai masszázs
A thai masszázs más szemlélettel, és teljesen másféle fogássokkal dolgozik, mint a svéd- vagy a sportmasszázs. Nem izmokra koncetrál, hanem a test főbb energiavonalainak átdolgozása, és nyújtása, valamint ízületek, és izmok nyújtása képezi az alapját.
A masszázs 1,5 - 2 órás kezelést jelent, földre terített, és kényelmes pokróccal letakart matracon, párnákkal, takarókkal.
A masszázsra hozz pamutból készült, amolyan játszós ruhát, ne "csúszósat", mert egyrészt nem lesz hatákony a kezelés, másrészt eléggé kellemetlen érzés a nyúzott bőr.