A thai masszázsról bővebben

       Az egyik legősibb, legnépszerűbb és leghatékonyabb keleti gyógymód a szerte a világon híres thai masszázs. A thai masszázs egyensúlyba hozza a test elemeit.
Ha az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik a meridiánokban. A mértéktelen élet, az emocionális stressz, a gyengeség vagy a sérülés ezt a folyamatot megzavarja. A masszázs a megrekedt energiát ismét nyugodt folyásba tudja hozni, ezáltal fokozza a szervezet védekező erejét.

      Alkalmazható alvászavaroknál, ideges állapotokban, feszült állapotok, fájdalmak enyhítésére is. Serkenti a vér- és nyirokkeringést. A derék- hát- és vállfájással küzdőknek is jó terápiának bizonyul a thai masszázs nyugodt, ritmikus "tánca". A nyirokelvezetés az immunrendszer szempontjából nagy jelentőségű.

      A többi masszázstól eltérően a thai masszázs abban is különbözik hogy úgynevezett szárazmasszázs, azaz az egyéb technikákkal ellentétben nem használnak hozzá olajat, krémeket.

A thai masszázs hatásai

     A thai masszázs lényege az izmok nyújtásával, az energiavonalak nyomásával a szabad energiaáramlás biztosítása, a fájdalmak és merevségek oldása, rugalmas, hajlékony, ellazult állapot létrehozása a cél.

      A fogások az energiacsatornákra hatnak, a fizikai testen keresztül az energiatestet harmonizálja. Oldja az energetikai blokkokat, ellazítja a testet és a lelket, csillapítja a fájdalmakat, méregtelenít, aktivizálja a vér és nyirokkeringést, valamint a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Így betegségek megelőzésére is kiválóan alkalmas. A masszázs eszközt nem igényel, s eredménye azonnal tapasztalható. A nyújtások, "kihúzások" oldják az izmok és az ízületek merevségét, növelik a test rugalmasságát.

      A thai masszázs hatása tehát egyszerre nyugtató és serkentő, befejezéstől függően. A kezelés után tapasztalhatjuk, hogy testileg és szellemileg frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak vagyunk.

Testmasszázs

     A masszázs a talajon elhelyezett matracon történik, könnyű, kényelmes ruhában, fekvő illetve ülő testhelyzetekben.
     Az egész testen alkalmazott eljárásnak sajátos koreográfiája van, az 1-2 órás masszázs során minden testrészen végigmegy a masszőr, aki a tenyerén kívül a térdét, könyökét, talpát is használja. A masszázs rendkívüli hatékonyságát a különböző testrészek sajátos kihúzásával fokozzák.

Kinek ajánlott?

- ülő munkát végzőknek
- mozgásszegény életmódot folytatóknak
- reumatikus és ízületi panaszok esetén
- stresszes életmód esetén
- alvásproblémák esetén
- sportolóknak
- nehéz fizikai munkát végzőknek
- valamint bárkinek általános megelőző, közérzetjavító kezelésként

Kinek nem ajánlott?

- nyirokrendszeri problémák esetén
- magas vérnyomás és szívelégtelenség esetén
- csontritkulásban szenvedőknek
- súlyosabb visszértágulat fennállásakor
- trombózisos megbetegedések esetén
- epilepsziás betegeknek
- terhesség idején
- sebek, bőrgyógyászati problémák esetén
- protézist viselőknek (pl. térd-, vagy csípőprotézis)
- csonttörés, csontprotézis esetén

TRADICIONÁLIS THAI MASSZÁZS

A Wat Po Iskola

        A thai masszázs indiából származik. Az első nemzetközi okirat mely megemlíti a thai masszázst Simon de Loubere emlékirata,aki francia összekötő tiszt volt a thai királyi udvarnál 1661-ben Ayutthia-ban.

      1836-ban III.Rama Király uralma alatt királyi rendelet alapján összegyűjtötték az ősi művészeteket és tudományokat Wat Po-ban, egy újfajta egyetemet létrehozva. Ezek tartalmazzák az orvosi tudományokat, a gyógyszerkönyvet és a masszázst. 60 képen ábrázolják az emberi test vonalait és pontjait.

      1906-Ban, a Nagy V. Rama király rendeletére lefordították az összes ősi orvosi tudományt a különböző ősi nyelvekről napjaink thai nyelvére és feljegyezték kézírással, mint a Királyi Orvosi Szöveg Könyv " Tum Ra Pade Sard Songkroah (Chabub Luang) " néven. A könyv tartalmazza a masszázs technikákat, vonalakat és pontokat, amiket " Tum Ra Nuad Chabub Luang " (Kéz Terápia) -nak hívnak.

      1962 májusában Mon Ponl Tomyanim a Wat Po Orvosi és Masszázs Iskola első igazgatója megnyitotta a masszázs tanfolyamokat. Számos masszázs tanárt meghívott tanítani különböző helyekről. Napjainkban is tanítják sajátos technikájukat diákjaiknak.

      1991-Ben Mr. Kumthorn Tangtrongchitr, a Wat Po Orvosi és Masszázs Egyesület hajdani elnöke javasolta az iskolának, hogy hozzanak létre egy standard, irányadó masszázs tanfolyamot. Számos szemináriumot tartottak 1991 októbere és decembere között.

      A 18 tanár végül arra a következtetésre jutott, hogy az alap masszázsnak a 10 fő masszázsvonal pontjaira kell épülnie. Ezek a vonalak könnyen és általánosan használhatóak. A nyújtó és a jóga pozíciók közül is csak a biztonságosan alkalmazhatóak lettek kiválasztva. A speciális pozíciók és gyakorlatok megfelelő gyakorlat és tapasztalat megszerzése után gyakorolhatóak, de akkor is csak nagy odafigyeléssel, személyre szabottan.